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Le 13 novembre à Compiègne: exploration du chakra du plexus solaire

C’est avec grand plaisir que Catherine Legendre et moi poursuivons notre co-animation des dimanches  dans la nature à Compiègne.

Prochaine rencontre: le 13 novembre 2016 (de 10h à 19h)

Nous vous invitons à explorer ensemble,

le Plexus solaire (chakra 3)

dans l’ouverture du cœur et dans un esprit de joie et de partage

à travers la méditation, des exercices corporels, le massage.

Participation : 60 € par personne Parrainage : 50 € pour le parrain et 50 € pour le filleul

Plats et boissons à apporter pour repas partagé

Chez Catherine Legendre, 14 Avenue de Landshut – 60 200 Compiègne

Inscriptions au 06 26 76 38 59

Sur la voie des 7 chakras

C’est avec grand plaisir que Catherine Legendre et moi poursuivons notre co-animation des dimanches  dans la nature à Compiègne.

Pour la nouvelle saison 2016/17,  nous vous invitons à explorer les 7 chakras principaux par le biais de diverses propositions (méditations, danse de l’âme, massages…) dans un esprit de joie, de partage et de bienveillance.

Coup d’envoi pour ce nouveau programme, dimanche 18 septembre (10h-19h)

Chakra Racine et Chakra Sacré

Le matin : Méditation en mouvement en forêt Invitation à renforcer son ancrage, en osmose avec la Nature

L’après-midi : Exploration du Centre des émotions Connexion énergétique à son Etre profond par le massage

Participation : 60 € par personne Parrainage : 50 € pour le parrain et 50 € pour le filleul

Plats et boissons à apporter pour repas partagé

Chez Catherine Legendre, 14 Avenue de Landshut – 60 200 Compiègne

Inscriptions au 06 26 76 38 59

Un été de bien-être: dates en septembre

L’été de bien-être à Pontoise continue encore ce mois-ci en septembre!

Mercredi 7 à 19h: « Chacun son talent ».

Vendredi 9 à 19h: Le jeu du Féminin et du Masculin.

Samedi 10 à 10h30: Connection à la terre (au parc des Larris).

Dimanche 11 à 13h: Repas sensoriel (préparé par mes soins/25e).

Tarifs: 15e/atelier, 60e/forfait 4 ateliers et une séance de soins.

Merci de vous inscrire dès que possible pour une bonne organisation des groupes

au 06 26 76 38 59. Maison de l’Embellie, 12 place du parc aux Charrettes à Pontoise

Un été de bien-être : dates en août

J’ai l’immense plaisir de vous proposer les dates en août pour l’été de bien-être à Pontoise.
Mercredi 3 à 19h : Voyages méditatifs
Méditation guidée suivie d’échanges autour d’un thème de développement personnel
 
Vendredi 5 à 19h30 : Repas sensoriel (préparé par Paula/25 euros)
Eveiller ses cinq sens par la dégustation, en pleine conscience, d’une alimentation saine et équilibrée
 
Samedi 6 à 10h30 : Le jeu du Féminin et du Masculin
Explorer les deux polarités à travers des propositions ludiques et des échanges
 
Samedi 6 à 14h30 : Connection à la terre (au parc des Larris)
Activités diverses pour « recharger ses propres batteries » en se reliant à l’énergie de la terre
 
Mercredi 10 à 19h  « Chacun son talent »
Valoriser la créativité de chacun dans le partage d’une passion, d’un savoir-faire, d’un rêve
 
Toutes les activités ont lieu à la Maison de l’Embellie 12 place du Parc aux Charrettes sauf l’atelier « Connection à la terre ».
Tarifs : 15e/atelier ; 60e/ 4 ateliers + une séance de soins
Merci de vous inscrire dès que possible pour une bonne organisation des groupes
au 06 26 76 38 59

Un été de bien-être

Cet été Paula vous propose 5 activités dédiées au bien-être : téléchargez le flyer pdf

Lancement du programme vendredi 1er juillet soir et samedi 2 juillet matin

  • Vendredi : 19h, méditation / 20h15, inscriptions / 21h, repas partagé.
  • Samedi : 10h30, méditation / 11h45, inscriptions / 12h30, repas partage.

Le programme sera clôturé en septembre par un moment fort

1 – Voyages méditatifs

Méditation guidée suivie d’échanges autour d’un thème de développement personnel.

2 – Le Jeu du Féminin (Yin) et du Masculin (Yang)

Explorer les deux polarités à travers des propositions ludiques et des échanges.

3 – « Chacun son talent »

Valoriser la créativité de chacun dans le partage d’une passion, d’un savoir-faire, d’un rêve.

4 – Connexion à la Terre

Activités diverses pour « recharger ses propres batteries » en se reliant à l’énergie de la terre.

5 – Repas sensoriel

Éveiller ses cinq sens par la dégustation, en pleine conscience, d’une alimentation saine et équilibrée.

Toutes les infos sont disponibles ici :  flyer été du bien-être en pdf

4 dimanches bien-être à Compiègne

En novembre dernier, j’ai lancé « un voyage au pays des 5 sens » à Compiègne, chez et avec Catherine Legendre, praticienne en massage sensitif
Un voyage de bien-être pour explorer les sens et libérer les émotions, en toute bienveillance au sein d’un groupe
Nous avons concocté un programme inédit pour 4 journées au rythme d’un dimanche tous les deux mois. Ce beau voyage se terminera le dimanche 3 juillet 2016 qui sera consacré à l’OUÏE.
Au programme: méditation guidée/ danse de l’âme/ écriture/ massages
Horaires: 10h à 19h
Pause déjeuner: plats et boissons à apporter pour un repas partagé
Lieu: 14 av.de Landshut 60200 Compiègne
Participation: 60e par pers.
Les inscriptions sont ouvertes pour le dimanche 3 juillet par  téléphone au 06 26 76 38 59

Aux hommes d’aujourd’hui

« A toi, guerrier des temps passés
conquérant de mes souvenirs d’antan
ta force sauvage a ravagé mon corps de femme
et la peur au ventre, j’ai ravalé mes larmes
de ton intrusion sans limites.
Mais le moment est venu pour toi
de déposer les armes
La guerre est terminée
Laisse toi bercer dans le creux de mon ventre
Mon eau divine peut guérir tes blessures de chevalier aguerri
Mon réceptacle peut accueillir ton immense chagrin
et abreuver ton coeur meurtri d’amour sans fin. »
Paula Gonçalves

Elles ensemble

L’amour déferle sur le sable mouillé de tant de larmes. Larmes de femmes nues, au corps dévasté, labouré par le scalpel féroce de l’interdit.

Jouir dans la honte

Émotion cachée

Coudre les plaies vivantes pour ne pas sombrer dans la folie et avancer, tant bien que mal, d’un pas chancelant.

Elles ébauchent une danse hésitante…leurs gestes sont encore bâillonnés par la toute puissance du mâle d’autrefois.

Elles se tiennent la main, leurs doigts frôlent la rage de sentir leur peau renaître.

L’horloge du temps rythme leur ronde, la lune veille sur leurs utérus, désertés par le parfum de la déesse, trop longtemps asséché. Leur âme tâtonne le désir effacé depuis des siècles…

Paula Gonçalves

Témoignage d’Hélène

Fin 2012 et début 2013, j’ai pris la route vers le cabinet de psycho-magnétisme de Paula. En quelques séances, elle a vaincu mes réticences et m’a accompagnée sur le chemin de… moi-même, de l’enfant que j’avais été, et de la femme que je ne parvenais pas à être… Je crois pouvoir dire que, ensemble, nous avons cheminé vers la réconciliation de tous ces petits « moi » dont je suis faite… En mai 2013, j’ai eu envie d’en témoigner sur son blog.

Et puis, quelques mois plus tard, pour ma participation à l’ouvrage collectif des Mots Migrateurs « Nuits d’encre » (*), j’ai proposé « Trois routes de nuit », conte initiatique que je n’aurais jamais écrit si je n’avais pas fait ce chemin avec Paula (le reste est une histoire de conteuse, puisque conteuse je suis). C’est donc tout naturellement et avec bonheur que je l’offre aux lecteurs de son blog, une autre façon du dire « Merci, Paula ».

Téléchargez le conte « Trois routes de nuit »

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